Al Belvedere del Real Bosco di Capodimonte, in una delle location più belle e suggestive di Napoli, l’Associazione LiberaMente propone un’esperienza di conoscenza del proprio corpo attraverso movimenti di derivazione da un’antica disciplina orientale qual è l’hatha yoga, sperimentati attraverso l’approccio mindfulness. Con contribuzione libera ed obbligo di prenotazioni, si è invitati ad indossare abbigliamento comodo e fresco.

«”Ha” significa sole, che è il sole del nostro corpo, cioè l’anima, e “tha” significa luna, che è la nostra coscienza.
L’energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.»
(B.K.S. Iyenger[1])

Praticare questa disciplina all’aperto, sulle grandi praterie, significa dare al proprio corpo l’opportunità di sperimentare, in coordinazione con la mente, l’istintiva capacità di stare eretto ed interagire nello spazio circostante con consapevolezza e spontaneità.

Le attività previste: Movimenti energetici, Pratica yoga, Meditazione Mindful Quando: sabato 22 giugno ore 19:00 Dove: Belvedere del Real Bosco di Capodimonte.

Si consiglia abbigliamento comodo e tappetino o asciugamani.

Contributo libero

Necessaria prenotazione al 3661975248

La Fontana del Belvedere del Real Bosco di Capodimonte, restituita alla sua bellezza dopo un restauro sostenuto da Ferrarelle Spa.